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segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

Adeus 2012 (finalmente vais embora)

Está a terminar, vai-se finalmente este ano que vou esquecer como aquele em que as concretizações saíram goradas, os planos falharam, os objetivos ficaram pelo caminho, este malfadado bissexto trocou-me as voltas, passou-me rasteiras, deu-me chapadas sem mãos, tentou  mandar-me ao chão, fez-me hematomas, deixou cicatrizes e escoriações, mas sobrevivi, tenho a certeza que saí mais forte, consegui sempre erguer-me, mantive a cabeça levantada e não desisti, continuei em frente, não parei para olhar para trás porque não adianta ficar a olhar para o que não alcancei, importa isso sim caminhar pelas estradas sinuosas até chegar onde pretendo e uma das pretensões já era chegar simplesmente ao final deste 2012, faltam poucas horas para lhe dizer adeus, sem saudade, e por isso acho que consegui!

Pela 1ª vez na vida não considero que o final de um ano seja apenas um dia que termina e amanhã será tudo igual, hoje sinto que vou fechar a 12 chaves estes 12 meses, vou atirar as chaves para um poço sem fundo e não quero nunca mais abrir nenhuma das portas que se fecharam, amanhã é melhor porque terminou, foi-se definitivamente aquele ano em que tudo não aconteceu e hoje sinto-me aliviada porque está a terminar, ADEUS E ATÉ NUNCA MAIS 2012...

E, assim recebo 2013 de braços abertos, feliz Ano Novo!

quinta-feira, 27 de dezembro de 2012

Passagem de ano: festas grátis pelo país

Grátis é o que se quer, pelo que deixo aqui algumas sugestões de para dar as boas vindas a 2013 sem qualquer custo:

Lisboa
Terreiro do Paço - Luís Represas e João Gil, Os Azeitonas
Casino de Lisboa - Pedro Abrunhosa, Wanda Stuart, Aldo Lima e Paulino Coelho;

 Estoril
Casino Estoril -  Cais Sodré Funk Connection, Space Cake, Boogie Nights e Amor Electro.

Almada
David Antunes & Midnight Band

Setúbal
Doca dos pescadores - Doismileoito e Mesa

Troia
Troiaresort - programa de rádio, ao vivo, com os humoristas Guilherme Fonseca, Daniel Leitão e Joana Marques

Albufeira
Expensive Soul

Portimão 
Miradouro Dance Spot - DJ Deelight

Tavira
Praça da República -  DJ Pete Sleeve, banda One Vision 

Faro
Jardim Manuel Bivar - La Plante Mutante

Quarteira
Praça do mar - Banda Essencia

Porto 
Avenida dos Aliados - H21 Music Band e Fernando Alvim.

Ovar
Av. central do furadouro -Dj Tó Pereira, Henry Bianco, Bétrix Kiddo

Aveiro
Rossio - Os Ganda Malucos e DJ

Beja
Praça da República:
Dia 29 - Tango Paris, Os Azeitonas,  Pentouse Golden Party
Dia 30 - Caracol Blues, Standup night, Fernando Alvim
Dia 31 -Xeque-Mate Virgem Suta e  DJ RitualBar, Karas e VillaClub.

Figueira da Foz
DJ Off-Ossman e Faraz

Santarém
Jardim da República -  Pedro Melão e DJ Calado

Informações mais detalhadas aqui

Ai, ai o Natal... ufff

Oh como foram "bons" os últimos dias, tão bons que não liguei o PC desde a passada Sexta (que constou de tosse até às 2h), depois dormi 4 horas nas três noites seguintes, motivos: 1 dia de enxaqueca e 2 dias de tosse intensa.. 

Foi um Natal tãaaao espetacular que o Poupadinho na noite de ano novo quer fazer um 2 em 1:  passagem-de-ano e um bis do Natal!




sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

Programa do fim do mundo

06:30 - Início do Fim
07:00 - Chuva de meteoritos
08:30 - Chegada do primeiro tsunami
10:00 - Boas vindas aos OVNI's
10:30 - OVNI's dançando Gangnam Style em flashmob
11:30 - Início da Destruição
12:00 - Eclipse e alinhamento dos planetas do Sistema Solar
12:30 a 14:00 - Pausa para almoço
14:15 - Inversão dos pólos magnéticos da Terra
15:00 - Super aquecimento global
16:30 - Início da aniquilação dos terráqueos
17:00 - Show de Tony Carreira
18:00 - Revelação dos aliens disfarçados na Terra
19:00 - Resgate dos aliens prisioneiros na Area 51
20:00 - Abertura do portal Marquês de Pombal - Machu Picchu
21:00 - Aproximação do planeta Nibiru, em rota de colisão
23:00 - Chegada do Diabo, para terminar o serviço
23:30 - Fim do Mundo

quarta-feira, 19 de dezembro de 2012

snif, snif

E para fechar com chave de ouro este grandioso ano de 2012 a menina tinha que ter algo que já não dava um ar da sua "graça" há mais de 3 anos: uma constipação acompanhada de tosse salpicada de garganta irritada!

Espero recuperar até às festividades - estou a esforçar-me para isso com um tratamento bombástico nas doses máximas recomendadas.

Presentes personalizados

Para quem gosta de oferecer um presente único e personalizado com fotografias, existe o Cantinho das Fotos, é um site onde se pode encomendar telas, relógios,  canecas, porta-chaves, sacos, almofadas, tudo com fotografia  e alguns itens bem mais baratos que nas lojas físicas (como fotosport e afins).

Eu recomendo, a entrega é super rápida,  ao ano passado fiz encomendas num dos feriados de Dezembro à noite e no dia seguinte recebi uma sms a dizer que a encomenda já estava em distribuição, vem tudo muito perfeitinho e com muita qualidade.

Para encomendas feitas hoje ainda chega antes do Natal.

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Low cost: Perfumes

Para quem está a precisar de um perfume ou pretende oferecer no Natal, há uma forma de o conseguir entre 10 a 20€ mais barato, com a garantia que chega a tempo e ainda com embrulho de oferta!


Trata-se do site perfumes 365 (da mesma empresa das lentes de contacto 365 que eu já tinha falado aqui), eles têm um leque variado de perfumaria a preços bem mais baixos, garantem a entrega entre 24 a 48 horas após confirmação do pagamento, pelo que é uma opção que ainda chega antes do natal, para além disso têm uma campanha de descontos a decorrer para quem encomendar até dia 19 de Dezembro, ou seja ainda baixa mais o preço do perfume, de acordo com esta tabela:

Eu sou cliente da área das lentes, estou muito satisfeita e acho que vou ser cliente das perfumarias.

quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

Reciclagem de cesto de roupa

O cesto de roupa suja cá de casa estava uma miséria que até doía, tampa a desfazer, feio, desenquadrado - porque foi comprado para outra casa e as cores não combinavam com o atual WC - enfim, uma desgraça de perder de vista.

Para resolver o problema comecei pela solução óbvia, andei a ver cestos novos, num tom acinzentado, mas como seria de esperar, rondavam todos os 40/50€ e agora não há "tempo" para gastos desses! Decidi pôr mãos à obra, comprei umas tintas e lá reciclei o dito. O resultado foi exatamente aquele que eu queria, só gastei 9€ (em tintas e numa fitinha de cetim para a tampa), ainda me sobraram materiais para outra obra que me lembre e poupei uma pipa de massa, por isso agora as palavras de ordem são: reciclar e faça você mesmo.


Antes do makeover:


Depois, novinho em folha e lindo que só visto:



terça-feira, 11 de dezembro de 2012

Sugestão presente de Natal original e feito em casa

Hoje deixo uma sugestão de presente de Natal muito económico, original e feito em casa: uma manta polar com fotos estampadas - eu vou fazer mas ainda só tenho metade do material necessário - e o que é necessário? Uma mantinha, que se pode adquirir no Ikea por 1,99€ (uma pechincha), aqui está ela:
Depois Papel Transfer, que é um papel onde se pode imprimir o que se quiser, fotos, desenhos, etc, depois é só passar a ferro sobre a peça que se quer aplicar e voilá, fica a estampagem feita -  estou com algum receio de não ser compatível com o tecido polar, se tal acontecer, a solução será estampar num tecido e depois costurar na manta ;), também fica bem giro!

E pronto é um presente que será único, personalizado e baratinho (que é o que quer nesta altura do campeonato).

PS - e com esta nova ideia ainda não terminei os presentes homemade, pronto só a parte das pinturas, agora é a bricolage.

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Pensamento da noite..

O Sporting prepara-se mesmo para ser campeão na próxima época... na II Liga de Honra!


Presentes de Natal homemade terminados!

E pronto, a 2 semanas do Natal tenho os presentinhos para as crianças terminados.

Aqui estão os últimos 2 quadros:

E todos os que pintei:

domingo, 9 de dezembro de 2012

Campanha Dolce Vita

Os centros comerciais Dolce Vita, devolvem 40% do valor gasto em compras entre os dias 8 e 16 de Dezembro.

A minha pessoa foi "investigar" os trâmites da campanha, então é assim:

  •  A campanha vale para compras efetuadas nos Dolce Vita no próprio dia num valor entre 100 e 250€;
  • Excetuam-se as compras realizadas nestas lojas: o hipermercado Jumbo do Dolce Vita Tejo, a loja Box do Dolce Vita Tejo, todos os espaços de venda temporária , todas as Entidades Bancárias, vendas de todos os produtos/serviços  adquiridos no Balcão de Atendimento do Dolce Vita Tejo (Bilhetes  Ticketline,  Super Programa - campanha Cinema+Jantar -, Dolce Card, Minicars);
  • O Reembolso é feito em Dolce Cards - que podem ser utilizados nas lojas dos centros comerciais Dolce Vita que aceitem pagamento Visa;
  • Para obter o reembolso deverão ser apresentadas as faturas originais comprovativas da compra - efectuadas no próprio dia da participação -  entre as 10h00 e as 24h00, no Balcão de Atendimento;
  • A campanha tem um plafond diário de devolução em Dolce Cards de 9.000€;
  • O reembolso é feito em função da  tabela abaixo
Mais informações aqui.

sábado, 8 de dezembro de 2012

Fil Outlet

Decorre até amanhã a FIL Outlet (pavilhão 3 da FIL), que consiste num evento que apresenta vários artigos de stock de fábrica a preços bem mais baixos, nas áreas de moda, casa, desporto e lazer, as entradas para o público em geral custam 5€.

Mais informação aqui.

50% Desconto imediato em brinquedos

O Pingo Doce oferece, hoje e amanhã, um desconto imediato de 50% em todos os brinquedos à venda nos seus hipermercados. É de aproveitar que assim sempre se poupa nos presentes da pequenada!

quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

O meu pequenino bólide voltou, afinal só tinha um sensor com alguma sujidade (isto na minha linguagem de analfabeta da mecânica, como qualquer gaja que se preze), não me levou muitos €. Segundo o Sô Dr. dos bólides se tivesse que levar a peça nova ia para cima de 300€. É nestes momentos que eu fico feliz por termos um mecânico de confiança que se dá ao trabalho de tentar perceber se existem soluções mais baratas ao invés de encomendar logo o material novo e nos esfolar até às orelhas com a conta!
Tenho a informar que o treino de saltar à corda resulta, pelo menos os meus músculos das pernocas estão todos - desde as coxas ao tornozelo - a gritar "estou aqui", algo que nem aconteceu quando em 3 dias corri 17km e fiz 16km de caminhada! E pronto estou altamente satisfeita, amanhã ou Sexta volto a saltitar :)

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

O meu ginásio de Inverno

Pois que em dias de sol a minha pessoa faz o jogging, mas em dias de chuva e agora a chegar a casa já noite  - mas porque raio muda a hora no Inverno? para nos tirar horas de sol ao fim do dia, e nos fazer sentir mais miseráveis ;/  - não consigo ter rendimento a correr, já tentei correr de noite (vulgo 18h), entra-me o ar frio pelo nariz, começa a doer e depois por mais que psicologicamente tente ignorar a temperatura, o ardor nasal, aquilo começa a consumir-me o cérebro e acabo por ser "derrotada" pela "aragem", como não sou pessoa de baixar os braços decidi comprar uma corda fofinha para os finais de tarde durante a semana ( mas em fim-de-semana de sol, durante o dia, a menina corre). Hoje lá cheguei a casa e estive meia hora a saltar à corda, ininterruptamente  no hall do meu piso - ponto positivo de ainda não ter vizinhos neste andar - diz que queima 3 vezes mais calorias que correr, 10 a 15 minutos já se obtém bons resultados (o que é maravilhoso para quem tem pouco tempo), coloca todos os músculos a mexer e tem aquela magia de nos  transportar para a infância!!!

Gostei deste artigo e deste.





Descontos Pingo Doce alargados

O Pingo Doce já habituou o consumidor aos mais variados descontos semanais, contudo agora os produtos alvo de promoções podem ser adquiridos de Terça a Domingo (antes era a partir de Quinta), ou seja só não há descontos à Segunda-feira!

Folheto promocional da semana aqui - válido a partir de hoje até Domingo.

domingo, 2 de dezembro de 2012

Mais um presente de natal terminado, faltam 2!

Após o meu 1º quadro para presente de Natal, terminei o 2º, metade das "obras" estão feitas. Aqui está o mais novo:



Segue-se uma Hello Kitty...

sábado, 1 de dezembro de 2012

Bólide doente :(

No dia em que digo que tenho imensa sorte com os bólides e que aquilo é mudança pneus, bateria, óleo e andar, sem avarias de maior, eis que entro na minha viatura - que nunca me falhou - rodo a chave na ignição e acende uma luz que não apaga mais! Vou ao livro de instruções do dito e diz para ir levar o doente ao hospital dos popós mais próximo, agora lá está ele internado, já teve fez a triagem e a pulseira não é vermelha, uffff, parece que não é nada de grave, aguardo o diagnóstico definitivo, espero que a cura não me tome muito tempo (€€€€).




quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Segundo Pedro, uma manifestação é uma FESTA!

Estive a ver a entrevista que gravei do Pedro (o lobo), pois que a Judite pergunta ao Pedro que interpretações tira dos acontecimentos da última manifestação, frente à assembleia no dia 14 de Novembro, dado que os manifestantes tiveram atitudes menos pacíficas do que é habitual, então vai daí o sr. (que tenho para mim sofre de autismo, entre outras perturbações mais graves), responde que aquilo foi um grupo isolado - aí concordo - que depois da FESTA (???!!!?!?) terminar decidiu ser violento.

A festa? claro, com certeza,  como ir a festas fica caro e a malta anda sem guito, agora faz festas na rua, onde ergue cartazes a dizer piadas, entoa canções, leva uns chouriços, uns garrafões de vinho, vai com os amigos e ainda conhece outros bacanos que vão também à dita paródia festiva, aquilo é giro, por isso é que há sempre 1 ou 2 dessas festanças por mês.

terça-feira, 27 de novembro de 2012

Ganhar uns trocos extra

Como estão as coisas nos dias que correm uns trocos extra dão sempre jeito, eu - para além de figurações -estou inscrita em empresas de estudos de mercado, a que "mexe" mais é a Pontis, pagam entre 30 a 40€ por estudo e, em média, contactam para estudos de 6 em 6 meses (agora como o mercado abrandou demoram um pouco mais a contactar entre cada participação), o pagamento é efetuado no final do estudo, através de vouchers, normalmente do grupo Sonae e dão para usar nas mais diversas lojas dos seus centros comerciais ( lojas de roupa, restauração, calçado, decoração, lojas do grupo: Worten, Continente, Sportzone, etc).

Ontem lá fui a mais um e trouxe 30€ em cheque prenda Prize :).

Inscrições para estudos de mercado Pontis aqui.

Dica de poupança: detergente para máquina de lavar louça

Consta que usar a máquina de louça, ao invés de lavar os pratos à mão, é mais económico (apesar do consumo de eletricidade), uma vez que consome menos água e se poupa no gás para aquecer a água, contudo há detergentes tãaaaaaao caros, antes usava um detergente recomendado pela minha mãe que - segundo ela - era do melhor, mas uma recarga dava para 12 lavagens e custava a exorbitância de quase 9€, ficava-me mais caro lavar louça que comer camarão!

Um dia acaba-se o detergente, o Poupadinho vai às compras e traz uma embalagem de um "Tudo em 1" marca Continente, com 30 doses pelo preço de 2,99€, aqui a minha pessoa reclamou que não ia ser bom, ia enferrujar os talheres, os copos não iam cintilar, pois que me enganei redondamente, os talheres saem maravilhosos, os copos brilhantes que só eles, a louça fica per-fei-ta, bem melhor que com o detergente mega caro, nunca mais quis outro e é o que consumo até hoje.

Na embalagem menciona "resultados perfeitos" e sim, são mesmo perfeitos.


quinta-feira, 22 de novembro de 2012

sinto uma falta...

Nunca pensei um dia escrever isto, mas faz domingo 2 semanas que não corro e sinto uma falta danada dos meus joggings, hoje quando chegar ao final do dia acho que me vou equipar e colmatar a falha!

terça-feira, 20 de novembro de 2012

Portugália, Borla Histórica IV

Pronto, uns tiram no subsídio de alimentação, mas ainda há uns que oferecem comidinha da boa, obrigada Portugália, és a maior!

Desta vez estes nossos amigos dão uma maravilhosa açorda de marisco, na compra de um prato de valor igual ou superior, até 30 de Novembro. Vale de oferta aqui.

E assim roubam no subsídio de alimentação

Era uma vez um povo que há muito, muito tempo, podia receber até 6,50€ de subsídio de alimentação sem fazer retenção na fonte. Depois vieram uns senhores que acharam  que esse valor deveria descer para 5,12€, e a plebe lá começou a pagar imposto sempre que a chefia decidia pagar-lhe mais para se alimentar... 

Agora chegaram uns governantes muito, muito, maus e pensaram: "hum, mas porque não pagam eles imposto a partir de 4,27€? Afinal, levam quase todos marmita para o trabalho, os que não levam podem comer uma sopa e um rissol ou um happy meal (nos dias de festa) e gastar menos que isso" e os restantes mauzões apoiaram o pensamento, aplaudiram e disseram: "De facto, aqueles que trabalham alimentam-se por menos que esse valor, ainda lhes sobra dinheiro, podem pagar pelo que recebem acima disso (4,27€), bora lá meter mais uns trocos ao bolso, a eles não lhes faz diferença, a nós dá tanto jeito", e assim, com este pensamento absolutamente irracional e desumano lá avançaram para tirar mais um bocadinho de pão às bocas já de si famintas daqueles a quem comandam...




segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Low cost: árvore de Natal redecorada

Cá por casa já cheira a Natal, a nossa árvore já estava com uma decoração obsoleta, sem graça, que me dava náuseas. A dita era tão "deslumbrante" que no ano passado uma amiga veio cá entra na sala e, encostada à porta que está em frente à árvore,  pergunta "Mas vocês não têm árvore de Natal?!?".. pronto a árvore, que até não é pequenita de todo, não era visível  tal era o brilho da sua decoração!  Foi o baque final para perceber que aquela miscelânea de decoração (que continha peças desde os anos 70 até há 2 anos atrás) tinha que ir à vida.

Ontem fomos ao Aki, perdi-me logo na secção do lado esquerdo à entrada: as bolas, fitas, bonecos, estrelas, etc, de Natal, o mais fascinante é que eles têm artigos com promoções fantásticas, conjuntos de 6 bolas que antes eram 5€ a 0,50€, artigos decorativos de 13€ a 1€, maravilhada e com umas ideias, mas só comprei um ursinho fofinho com um cachecol de malha por 0,50€. Hoje voltei lá, já haviam novas promoções, trouxe umas missangas compridas por 0,50€, fitas por 1€ e um monte de bolas pequenas prateadas e brancas por pouco mais de 1€.

Fomos também a uma china store onde trouxemos mais uns packs de bolas e estrelas cada a 0,95€.

O resultado final ficou giro, e a árvore ficou totalmente decorada pela módica quantia de 8,5€!


sábado, 17 de novembro de 2012

Prendas de Natal feitas em casa

O ano passado já cortei nos meus gastos em presentes de Natal, não que tivesse comprado menos, aproveitei pilhas de promoções, sites de descontos e poupei uma pipa de massa, ou seja ofereci o mesmo por menos! Este ano é diferente, tenho mesmo que oferecer menos e por ainda menos, como às vezes pinto umas coisas, decidi pôr mãos à obra e estou a correr as crianças com quadros feitos por mim, o material de pintura já tenho há muito tempo, é só comprar as telas e descobri uma lojinha do chinês que tem telas de muito boa qualidade a um preço de chinoca :).

Há imensas ideias giras para presentes de Natal caseiros, tipo uma compotas nuns frasquinhos catitas, licores em garrafinhas de vidro para licor (tanto os frascos como as garrafas conseguem-se comprar a 1€ em lojas low-cost), fazer uns cachecóis/encharpes, gorros de malha, caixinhas de madeira pintadas, enfim é encontrar o que cada um tem jeito para fazer e começar a produzir prendinhas à medida

O meu primeiro já está feito, o segundo está em andamento. Aqui está o resultado final do presentinho de Natal homemade:



quinta-feira, 15 de novembro de 2012

Balanço positivo de 1 semestre de desemprego

Volvido 1 semestre que me inscrevi no IEFP como desempregada, decidi fazer um balanço positivo destes meses, sim, POSITIVO, para quê apontar pontos negativos e desgraceira à situação? Tenho que analisar o que retirei de bom:

  • Recarreguei baterias, deixei de andar com olheiras até ao pescoço e tenho um ar muito mais saudável e fresquinho;
  • Acabaram-se as insónias e noites mal dormidas;
  • Comecei a exercitar-me, hoje sou uma pessoa muito menos sedentária, descobri que consigo correr (no mínimo 10km), aumentei a minha capacidade pulmonar, estou muito mais em forma e, por conseguinte, sinto-me melhor, participo em corridas sem ficar em último, vou a passeios pedestres e de bicicleta, apanho ar e deixei de ter uma cor branquela, tipo Morticia Adams, de quem não vê sol a partir do Outono até ao Verão;
  • Pus ordem naquelas gavetas e prateleiras de casa que andavam para ser arrumadas há 10.000 anos e já me davam náuseas;
  • Comecei a dedicar-me ainda mais a procurar borlas, descontos, cultura grátis e a aproveitá-la, fui a seminários, concertos, museus, sem gastar um tostão, poupei muito dinheiro com o meu apurado faro para descontos;
  • Aprendi a viver praticamente igual com menos e a continuar a não me sobrar mês;
  • Passei a ver/estar/contactar com mais frequência  pessoas que às vezes descurava por não ter disponibilidade (mental ou temporal);
  • Li livros que queria ler, mas não tinha disponibilidade mental para o fazer devido ao cansaço, pressão e stress a que estava sujeita diariamente;
  • Tornei-me finalmente voluntária no Coração Amarelo, apesar de estar lá há pouco tempo já conheci pessoas maravilhosas e histórias absolutamente fabulosas;
  • Após ter falhado a inscrição para fazer figuração, há 3 anos atrás, desta vez inscrevi-me mesmo, fiz umas quantas figurações, conheci novas caras e espero continuar a colocar um pezinho pelas produções nacionais;
  • Voltei a pintar e agora estou a fazer uns quadros para crianças tãaaaaao fofinhos;
  • Fui inserida num Contrato Emprego-inserção e, apesar de continuar no desemprego, estou a trabalhar num local que gosto, onde as pessoas são acolhedoras, simpáticas, não existem conflitos e uma pessoa se sente perfeitamente integrada desde o 1º dia;
  • Aprendi a gerir e aproveitar melhor o tempo e agora, apesar de estar ocupada durante o dia, consigo continuar a fazer tudo a que me dediquei quando comecei a ser "dona" do meu tempo e pretendo manter os bons hábitos adquiridos;
  • Criei este blog que também me serve para exercitar a escrita, ocupar tempos livres e mandar uns desabafos.
E pronto, basicamente é isto, não fiquei sentada no sofá a lamentar a má sorte, a deprimir, a vegetar em frente à tv (aliás é algo que não ligo o dia inteiro, quem a liga é o Poupadinho quando chega do trabalho), decidi manter-me ocupada, em movimento, abraçar atividades que queria fazer há muito, fiz limonada em vez de lamentar os limões que a vida me deu ;)!

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

Mãe Natal tranvestida

Ontem decidimos comer a "Regina" (bem, isto dito assim parece porno,  o chocolate Mãe Natal da Regina),  vamos a descascar e eis que nos surge um senhor rechonchudo e sorridente...

Diz o Poupadinho: Amor, afinal a Regina não é uma gaja oferecida!
Eu: Pois não, é um gajo mal "encavado".

É caso para dizer que as aparências iludem ;)

Nota: o chocolate é um bom chocolate

terça-feira, 13 de novembro de 2012

Momentos de mudança: a família insolvente ou será inconsequente?

Já tinha lido ótimas criticas ao programa "Momentos de Mudança" da SIC, ontem a reportagem incidia sobre uma família que, supostamente, perdeu tudo com a crise. Decidi ver e achei que dar o exemplo daquela família, como alguém que perde tudo devido à conjetura económica, foi vergonhoso, efetivamente eles perderam tudo, contudo a crise não é totalmente culpada, nem de perto, nem de longe (fiquei um bocadinho desiludida com o conteúdo, confesso).

Aquele casal, com dois filhos - com uma doença rara transmitida pela mãe - tinha uma casa com crédito habitação, o filho mais novo precisou de um transplante renal e como estava com dificuldades em recuperar da operação dada a arquitetura da casela que tinham (com muitas escadas), decidem comprar um apartamento - aparentemente novo e caro - num rés-do-chão, pedem carência por dois anos para o novo crédito a achar que vão vender a 1ª casa nesse período de tempo, não vendem! (sabe-se lá se foi por pedirem muito dinheiro por ela, afinal há 2 anos atrás vendi eu um apartamento em 2 meses - o preço estava bom).

Resumindo e baralhando estas aves raras ficam com 2 créditos de casa, mais créditos de carros (? eles disseram no plural) o que perfazia um total de 1600€/mês, sobrando-lhes 500€ para o resto. Fazem um cartão de crédito no Jumbo com um plafon de 1500€, porque entretanto não conseguem suprir necessidades alimentares até ao fim do mês, para ajudar, a mãe, que está deprimida com a situação financeira e precisa estar ocupada para não pensar no assunto, decide ir para a faculdade fazer um curso de linguagem gestual (porque devido à doença os filhos os mesmos podem perder audição), ou seja acresce mais uma despesa ao final do mês e não percebi se a universidade era privada ou pública.

Claro que a história não podia acabar bem e estes senhores pediram insolvência, é de facto uma história dramática, de doença, perda de bens, falta de dinheiro para bens essenciais, mas pergunto-me: a culpa é da crise ou da falta de tino financeiro e má gestão orçamental desta família? Para mim é do sobreendividamento destes senhores, contraíram créditos em cima de créditos, compraram uma 2ª casa que não conseguiriam comportar se não vendessem a primeira, arranjam ainda mais despesas do que as que já existiam, houvesse ou não crise tenho para mim que eles se tornariam sempre insolventes.

Se o objetivo da reportagem era mostrar quem perdeu tudo com a crise, este não é um bom exemplo, este é sim um exemplo do que disse a tão criticada sr.ª Jonet!


O descontos da crise

Tão diferentes e tão iguais, o que é que a Moviflor e a Sacoor têm em comum? Estão ambas em saldos/promoções/descontos 365 dias por ano!

Pelo andar da carruagem um dia todas as lojas serão assim..

A Mãe Natal

Numa ida ao supermercado, deparo-me na prateleira com uma figura de chocolate de Natal sui generis, qual  "coelhinho que vai com o Pai Natal e os palhaços no comboio ao circo"? nada disso, a personagem era uma Mãe Natal e,  ao contrário do Pai Natal que é gordo e anafado, esta Mãe é super sexy, curvilínea,  com as pernocas ao léu, umas botas de salto alto e o seu vestidinho curto, uma MILF, portanto...... trata-se, nada mais nada menos, da Mãe Natal da Regina.

Fui investigar e afinal trata-se de um relançamento -  70 anos depois - de uma imagem de um postal de Natal da marca Regina nos anos 40, na onda do revivalismo estes senhores lançaram esta Mãe Natal, as maravilhosas e inesquecíveis sombrinhas, os bombons coração (como eu gostava destas maravilhosas iguarias, vou ali comprar e já volto).

Aqui fica a mega sensual "Regina" que eu tive que trazer para casa:


Promoção Easy Jet

A Easy Jet está a vender viagens com desconto de 20% sobre o preço habitual dos lugares, para viagens de 5 de Dezembro de 2012 a 27 de Fevereiro de 2013. É só até à meia-noite de hoje, reservas aqui.


domingo, 11 de novembro de 2012

2º Fim-de-semana desportivo

Missão cumprida de atividades desportivas! 

Ontem 14km de passeio pedestre, entre estrada, trilhos, campo e lama que fez sola dupla de 1kg nos ténis, mas foi giro. 

Hoje, Corrida da Ajuda, 10km, por Monsanto que terminaram na Ajuda com umas castanhas e vinho novo, apenas não corri em cerca de 500m, era uma subida difiiiiicil, demorei 1:08:08h, estou muito satisfeita com o resultado, mas pronto o 1º lugar terminou em 32min e a 1ª mulher a cortar a meta em 40min, mas cumpri o objetivo: não ficar em último - atrás de mim ainda deixei 53 participantes - fraquinhos! (não vou dizer quantos ficaram à minha frente, cof, cof, mas 15 vezes mais é um número próximo)...

quinta-feira, 8 de novembro de 2012

Encontro imediato de 3º grau

Hoje fui fazer uma ultima corridinha  antes da Corrida da Ajuda no próximo Domingo, consegui correr mais de 7Km - contudo o percurso vai ser de 10Km, meeeeeeedo, o meu objetivo é não ficar em último, acho que ao menos isso consigo - pelo meio do meu treino atravessa-me à frente, a alta velocidade um mamífero que mais me parecia uma ratazana, dei um salto horrorizada para não me passar por cima dos pés,  olhei com mais atenção e era um esquilo pequenito e fofinho ;), como é bom ter a lezíria ao lado de casa, de quando em vez deparo-me com estas agradáveis surpresas!


quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Guia para sobreviver a Marroquinos

Os marroquinos são assim um espécime a tender para o tramado, digamos que qualquer abordagem ou tentativa de ajuda da parte destes, aparentemente, "simpáticos" senhores acaba de duas formas:
1. Pedido de dinheiro ao turista;
2. Oferta de droga ao turista.

Regra de ouro: quando virem um marroquino a aproximar-se, FUJAM!

Se mesmo assim eles se conseguirem aproximar, há que ter os seguintes pontos em atenção:

  • Se um senhor devidamente identificado (com cartãozinho pendurado) na zona de controle, vem ter com o turista a "oferecer" os seus serviços, ele não trabalha lá, arranjou um cartão sabe-se lá onde, a polícia permite que ele esteja lá e depois a malta aceita ajuda e a seguir o "funcionário" pede dinheiro;
  • Numa estação de autocarros ignorar todos os indivíduos que "altruístamente" se dirijam ao forasteiro a perguntar se vai para o destino X ou Y (normalmente aquele que é mais usual) e dirigir-se automaticamente ao ponto de venda pretendido (o melhor em termos de qualidade/rapidez é a CTM);
  • Na rua, sempre que alguém começa a caminhar ao lado da malta, de mão fechada, a meter conversa o passo seguinte descamba em mostrar o que tem na mão: droga (segundo os "vendedores", maravilhosa, da melhor qualidade e tem sempre muitos amigos portugueses que lá vão comprar-lhe material);
  • Dentro das medinas, se aparecer um ser fofinho a indicar para irem por aqui que vai dar ao miradouro ou por ali que vai dar ao mercado e se puser a meter conversa e a acompanhar-vos, é melhor dizer que se pretende explorar o local sem "acompanhante", porque no fim o simpático senhor acha que foi contratado como guia e vai pedir um dinheirito;
  • Quando a malta vai com a bagagem, para apanhar o barco, há sempre alguém a tentar arrancar literalmente a mala das mãos para ajudar, é melhor recuperar imediatamente a mala, porque no final o transportador da mala vai querer uma "propina";
  • Quando vos abordam a dizer que este ou aquele restaurante é bom e que a seguir vos querem levar a uma lojinha especial, é melhor dizer que fica para o dia seguinte e NÃO voltar ao local onde encontraram o tipo NUNCA MAIS!;
E pronto, evitando os transeuntes nativos  a vidinha do turista fica muito facilitada e sem percalços, não é fácil, mas não é impossível, é uma questão de ignorar e continuar a andar..


terça-feira, 6 de novembro de 2012

Quando a música se adequa ao momento..

Às vezes as músicas marcam momentos, transmitem mensagens, fazem-nos parar para pensar. Hoje, enquanto conduzia para casa da minha beneficiária, por uma incrível coincidência, passou esta música no rádio do carro, sorri e achei que seria um bom prenúncio!

Grátis: Amostras Garnier Ultra Lift

A Garnier vai oferecer 7000 caixas com 14 amostras de Garnier Ultra Lift, no âmbito do "Desafio Ultra Lift" que consta em testar o produto, medir o nível de rugas do 1º ao último dia de teste e, posteriormente, contar a experiência no site da Garnier, as 15 melhores histórias ganham uma massagem e cuidados de beleza num Spa.

Regulamento aqui, participação aqui.


A minha beneficiária Coração Amarelo

Hoje fui conhecer a beneficiária que me foi atribuída no Coração Amarelo, é uma senhora de 87 anos (a idade da minha avó paterna), viúva, tem uma filha e netos que vivem a Norte do país, logo está só e sem familiares perto. Apesar de doente faz tudo em casa, não é muito adepta de sair e passear mas ainda vai às compras e a consultas pelo seu pé. É bastante simpática, educada e culta, gostei bastante dela, agora começo a visitá-la todas as Quartas, espero que corra bem, que lhe possa trazer algum ânimo e colorido nos dias de visita e em troca recebo as vivências de alguém que tem muito para contar, sinto-me mais preenchida por estar a dar um pouquinho de mim e do meu tempo a alguém que precisa simplesmente de companhia e um sorriso.

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Carta IEFP depois da hora

O IEFP continua a ser muito "fofinho", enviou uma carta para eu me apresentar no próprio dia (para integrar uma formação), ora como apenas fui ao correio às 17h desse dia e me devia ter apresentado às 9:30h, faltei à convocatória!

Pânico generalizado, estive a ligar para lá durante meia-hora consecutiva sem ser atendida, remeti um e-mail a expor a situação, relembrei que, dado ir começar o Contrato Emprego-Inserção nem poderia frequentar qualquer formação logo aquela carta nem fazia sentido no meu caso e solicitei que me clarificassem se seria necessário mais algum procedimento para além do mail. Responderam-me? Não! Então tive que me deslocar lá (levantei-me às 6h porque estava no Alentejo), para ouvir dizer que realmente eu não podia frequentar a formação, não percebiam porque razão os correios demoraram 3 dias a entregar cartas (o que fez com que chegassem atrasadas à generalidade dos convocados) e pronto, lá me vim embora descansada da vida porque não ia ser penalizada e não fui a única a faltar à convocatória, foram praticamente todos os notificados, uffffff....

1º dia de Contrato Emprego-Inserção

Hoje comecei o meu Contrato Emprego-Inserção, as pessoas são simpáticas e acolhedoras, sente-se de imediato uma integração o que é bom, não nos sentimos como umas pessoas que estão de passagem, ou "diferentes", existe um bom ambiente, descontraído e agradável.

Só não percebo porque foi retirado o direito a 2 dias de férias por mês trabalhado, como era atribuído nos antigos Programas Ocupacionais, afinal a pessoa cumpre um horário normal de trabalho, está lá todos os dias (expceto se tiver entrevistas, consultas, doente, etc), também deveria poder usufruir de tempo para descansar para além dos feriados e fim-de-semana... opções governamentais!


domingo, 4 de novembro de 2012

Portugália, Borla Histórica III

Desta feita a Borla da Portugália é válida até 15 de Novembro, a oferta é um Bife da Vazia à Portugália, na compra de um prato de valor igual ou superior.

Voucher de desconto aqui.

Estou de volta

Andei ausente, o Poupadinho esteve de férias, eu começo o contrato-emprego-inserção amanhã, então como não tínhamos ido desanuviar no Verão e ainda tínhamos o subsídio de férias, decidimos ir dar uma escapadinha, andámos por terras marroquinas :). Fomos de carro até Tarifa, apanhámos um barco até Tanger, ficámos lá alojados e depois fomos de comboio a Asilah e de autocarro a Chefchaouen, os transportes são baratos e decentes, já os marroquinos... ainda lhes dedicarei um post! No regresso ficámos pelo Alentejo, até ontem.

Ficam umas fotos de Marrocos












sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Coisas que não percebo..

Ainda gostava de perceber porque razão as embalagens de medalhões de pescada dizem que têm "4 a 5 peças" se depois, vamos abrir e invariavelmente só lá estão 4! Nunca comprei uma embalagem com as 5 peças, acho que era mais honesto os senhores escreverem lá QUATRO e pronto, não íamos abrir a pensar "é desta, é desta que vai saltar uma mão cheia de medalhões", para depois "hum, afinal, mais uma vez, falta um dedo na mão".

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Shopping

Hoje quebrei a regra da crise para aquisição de roupa: comprar trapos só em saldos. Mas foi por uma boa razão, é que por tradição adquiro sempre um vestidinho no meu aniversário - é o meu presente para mim própria - e a tradição desta vez prevaleceu sobre a regra, uma questão de prioridade :). Estabeleci um orçamento máximo que considerei o razoável (e mais baixo em 50% que nos anos anteriores) e lá fui em busca do vestido ideal, e encontrei numa das minhas lojinhas de eleição dos últimos tempos: a Blanco, como tinha taaaaantos modelitos que eu gostei (ainda por cima sem fugir muito ao budget) o difícil foi escolher, mas lá trouxe um fofinho que me encheu as medidas e foi só 4€ acima do idealizado, agora aguardo os descontos - que devem chegar por volta do Natal como no ano passado - para ir ver se trago mais um para casa. Este já cá canta!




quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Grátis: Ténis Adidas

Ténis a precisar de reforma ou simplesmente mais uns para a coleção? Amanhã - 25 de Outubro - a loja de desporto Pro Runner (no Parque das Nações), troca ténis de corrida velhos por uns ténis Adidas novos! Sem complicações, têm é que ser ténis de corrida (de qualquer marca), a oferta é limitada ao stock existente.


A minha pintura

Terminei hoje o quadro que comecei há uns meses e entretanto parei por receio de não conseguir pintar as casas :).. Não é uma obra de profissional, mas acho que não está mau de todo..

Tirei a foto torta, mas o quadro está direito!


Agora vou pintar uns para o Natal, o Poupadinho deu uma gargalhada, diz que se demorei meses a terminar este, logo não é possível finalizar quadros até Dezembro.

terça-feira, 23 de outubro de 2012

Europa:1000 vagas de emprego para portugueses em Lisboa

Como nos mandaram emigrar, há que aproveitar as ofertas que surgem, nos próximos dias 25 e 26 de Outubro decorrem os "Dias Europeus do Emprego" no Centro de Congressos de Lisboa, onde estarão cerca de 40 empresas a nível europeu com 1000 ofertas de emprego, aconselha-se a que os candidatos levem várias cópias do seu CV em inglês, francês, etc.

Informação mais detalhada aqui.

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Livrinhos grátis todas as Quartas e Sábados

Para os amantes e futuros amantes de livros, que isto da leitura pode não nascer com a pessoa, mas o gostinho adquire-se, ao menos quero acreditar que sim e, mesmo que às vezes diminua, o bichinho está sempre lá - por mim falo, que da infância à adolescência devorava livros, fui para a Universidade e passei a ler livros técnicos das cadeiras que tinha, depois voltei à carga e hoje continuo a ler, ultimamente não tanto como gostaria, porque esgotei os meus títulos mais entusiasmantes e, com as contenções, custa-me ir gastar € em livros tendo ainda uma boa quantidade que não abri, enfim... Mas como ia a escrever - antes de dispersar - para quem gosta e virá a gostar de livros, e numa altura em que os euros não abundam na maior parte das carteiras, o Diário de Notícias (DN), lançou no dia 17 de Outubro os "Contos Digitais de Autores Portugueses", são 31 titulos de autores portugueses, gratuitos, que são publicados às Quartas e Sábados, sendo que 27 dos contos são originais.

Para aceder aos livros basta um registo no site do DN e depois fazer o respetivo download nesta página: http://www.dn.pt/Especiais/bibliotecadigital.aspx.

Na imagem abaixo os autores (pela ordem de saída):

A corrida que passou e as próximas que aí vêm

E pronto, lá fiz a corrida de São João, foram 7,8Km, desta vez o Poupadinho começou a ficar à minha frente antes do km 2 e foi-se afastando, afastando.... e chegou antes de mim uns 5 minutos. Corri até ao km 6, mas depois havia uma subida tãaaaaao íngreme que não aguentei mais (também culpa de ter andado em treinos na Sexta e Sábado, as pernas estavam doridas), subi em passo rápido e depois que terminou aquele pesadelo inclinado corri até à meta.

Tudo somado, tenho 18 km nas pernas, feitos nos últimos 3 dias, o que não é mau, hoje estou de descanso.

Já me inscrevi na próxima que poderei ir, a Corrida da Ajuda, no dia 11 de Novembro (troquei a "Corrida Sempre Mulher" por esta), o percurso é de 10km (medo, mas quem faz quase 8km, também faz mais 2), custa 5€ e no final há Magusto e água-pé para todos os participantes, por isso eu chamo-lhe carinhosamente de "Corrida da Castanha", inscrições aqui.

No próximo fim-de-semana, dia 28 de Outubro, também vai haver mais uma corridinha de 10km, infelizmente não estou, é a 2ª Corrida da Ciência, as inscrições até amanhã são 5€, depois passam para 7,5€, aqui.

sábado, 20 de outubro de 2012

Hoje superei as minhas limitações

Amanhã é dia da corrida de S. João (não a do Porto, da Junta de Freguesia de São João - Lisboa), hoje fui fazer o meu melhor treino da minha vida, surpreendentemente - e pela 1º vez - não fiz a atividade andar/correr/andar, corri o tempo todo! É verdade, consegui algo que pensei ser impossível: percorri 5 km sem andar 1 metro! Claro que não o fiz a uma velocidade estonteante,  consegui a "proeza" em 32 minutos, mas para quem até há pouco mais de 1 mês atrás não corria mais que 500m sem deitar os "bofes pela boca", acho que hoje foi uma vitória.

Sou a prova viva de que com treino, esforço, perseverança se chega lá, o mais incrível é que eu achava que jamais chegaria lá, ou seja além de quebrar uma barreira física, quebrei uma barreira psicológica, estou orgulhosa de mim e só espero que com a chegada do mau tempo, frio, chuva, dias mais curtos e escuros não me vá encostar à bananeira e volte à estaca zero, vou esforçar-me para que não aconteça, pode ser que um dia consiga correr uma meia maratona!


sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Grande Alentejo, povoámos o mundo ;)

É pá, a vida no planeta começou no meu Alentejo! Eu sabia que havia uma razão para sermos todos aves raras, afinal não é microclima, é das naves onde viemos!

Portugal rebatizado

Na sequência do Orçamento de Estado apresentado na passada Segunda-feira, a Revista Economist, num rasgo de humor britânico, rebatiza e muito bem o nosso país, chamando-o de POORtugal (poor=pobre).




A formação do Coração e a formadora de 80 anos

Terminou ontem a minha formação para o voluntariado no Coração Amarelo, tiro o chapéu à formadora da 3ª sessão, é a fundadora da associação e do alto dos seus 80 anos tem uma energia contagiante, é uma pessoa que continua no ativo, para quem a velhice é um processo pelo qual tem de passar e que aceita maravilhosamente, não cruza os braços, não é resignada, vive a idade que tem com qualidade, um sentido de humor acutilante que fez com que aquela sessão passasse num ápice e deixou um travo de "soube a pouco" a quem estava na sala.

É inspirador olhar para pessoas assim, ela chegou à idade da reforma e ao invés de ver passar navios criou o Coração, marcou a diferença, deixa um legado e fez algo pela sociedade naquela fase da vida em que o mundo acha que o ser humano já não tem nada para dar e é um empecilho. O mais impressionante é que continua a dar cartas, está ativamente presente e esperemos que por lá continue por muitos e bons anos.

E eu que ainda não comecei o meu trabalho de voluntária já me sinto a ganhar, ouvi histórias interessantes, caricatas, difíceis, mas essa dificuldade é apresentada de forma leve e por certo o que se ganha compensa as provas de fogo, que também existem, afinal como muito ouvi dizer ao longo da formação e mesmo na entrevista "os velhinhos não são todos fofinhos", sim eu sei, tenho um avô difíiiiiicil, depois há situações de histórias de vida complicadas, mobilidades reduzidas, mas há sobretudo solidão, que é colmatada pela visita do voluntário, que ouve a pessoa, está lá para tornar, pelo menos, uma vez por semana aquele dia diferente e dar um pouco de luz à escuridão de quem se sente só. Estou ansiosamente a aguardar a atribuição do meu beneficiário para que possa passar à ação!

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Ontem:Dia Mundial da Alimentação

Ontem comemorou-se o Dia Mundial da Alimentação, enquanto me dirigia, logo de manhã bem cedo,  para os estúdios da Plural (onde fui fazer figuração), os locutores da rádio que tinha sintonizada mencionavam algo como: hoje, dia Mundial da Alimentação, devemos todos refletir sobre a fome e pobreza que existe, sobre formas de a erradicar e como podemos contribuir para a diminuir, eu só pensei para os meus botões que os nosso governantes deveriam também parar e fazer uma introspeção de como as medidas do Orçamento de Estado vão colocar mais pessoas na miséria, no desemprego e como isso vai contribuir para uma alimentação desequilibrada, desnutrida, escassa e em última instância aumentar o número de pessoas que passam fome!

E relembro um cartaz que vi numa manifestação com uma frase de um senhor que um dia conheci por vizinhança, Alípio de Freitas:


Portugália mais uma Borla Histórica


Mais uma Borla Histórica da  Portugália desta vez os vouchers são válidos até 31 de Outubro de 2012, a oferta será um Bacalhau à Brás, os clientes têm que ir acompanhados e o acompanhante deverá consumir um prato de valor igual ou superior ao oferecido.

Apenas válido na Portugália Cervejaria (não inclui take away nem Portugália balcão).

Os vales estão aqui.

terça-feira, 16 de outubro de 2012

No Country for..

Há quem diga que este país não é para jovens, eu vou mais longe: este país não é para ninguém!

segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Aventuras culinárias XIII: Bolo de leite

Já desenformei o meu 1º bolo realmente digno desse nome, já parti e provei, além de ter um tamanho decente está muito bom, por isso deixo a receita, que é fácil, fácil, como tenho o pressuposto que o bolo sai mal prefiro que a receita seja rápida:
6 ovos
3 chávenas de açúcar
3 chávenas de farinha
1 chávena de leite
1/2 chávena de óleo
1  colher de chá bem cheia de fermento
1 colher de chá de cevada solúvel (dissolvida num pouco de leite)

Deitar todos os ingredientes num recipiente e bater muito bem com a batedeira, deitar o conteúdo numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha, colocar no forno a 200ºC, aguardar 40 minutos e voilá (ainda baixou um pouco antes de desenformar e mesmo assim está graaaaaaannnnnde):


Também estive a analisar o meu sucesso e acho que passou pelo facto de utilizar fermento de marca Royal (que com as poupadices tinha marca própria do supermercado e, apesar de adorar marcas próprias, acho que esta não foi uma boa opção no que concerne a fermento para bolos)!

Eureka! Eureka! Consegui...

É verdade, consegui, pela primeira vez na vida fazer um bolo que crescesse o suficiente no forno para ser considerado um bom bolo.

Após a última tentativa frustrada, em que fui executante de uma proeza que, por certo, muito poucos tiveram capacidade de alcançar até hoje: fazer um bolo que simplesmente não cresceu nem 1mm que fosse e ficou com uns miseráveis 4cm compactados, depois de ter dito que nuuuunca mais na vida me ia aventurar no mundo dos bolos, eis que decidi meter mãos à obra e tentar mais uma vez e o resultado foi este fofinho (sim, acho que o bolo deve estar muito fofinho), que ainda não desenformei nem tirei do forno com medo que baixe, apenas tirei esta foto para comprovar que o bolo cresceu e muito:


Fim-de-semana desportivo

Este foi um fim-de-semana muito exercitado, Sábado passeio de BTT de quase 18km, confesso que no início tive alguma dificuldade em subidas até fui "obrigada" a levar a bicicleta e não a biclas a levar-me a mim, mas a partir de determinado ponto do percurso já estava a ficar com mais resistência e até já fiz as últimas subidas sem deitar os pulmões pela boca. Ontem fiz a mini-maratona da Moita, 7km, em que a maior parte do percurso consegui correr -  a ritmo de jogging - e não ir a andar, aliás até cheguei 18 lugares à frente do Poupadinho que estava mais rebentado que eu do BTT e o joelho problemático dele começou a acusar o esforço. Claro que pelo meio vejo pessoas de 60, 70 anos e afins a passarem-me à frente com uma pinta descomunal e a fazerem a meia-maratona a brincar! Mas já fico contente por começar a ter mais resistência, e não sentir, após 100 metros a correr, os pulmões a fechar, os ouvidos a tamponizar, sensação de desmaio, tonturas e ficar com uma cara mais ruborizada que um tomate maduro.O melhor de tudo: hoje estou sem dores musculares significativas o que é espetacular, weeeeeeeeee!

Entretanto encontrei mais uma prova para adicionar à minha agenda de Outubro, a Corrida de São João, é já no dia 21 e é grátis (ou seja, uma ótima alternativa à corrida do Tejo também no mesmo dia), quem estiver interessado, as inscrições são até dia 17 de Outubro, mais informações aqui.

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Tenho dito...

Este Orçamento de Estado dá vontade de chorar  EMIGRAR!

Desempregados e doentes vão descontar para a Segurança Social


Consta na proposta do orçamento de estado que a partir de 2013, o ano em que o português deixa de estar de tanga e passa a estar esfolado, que os desempregados irão a "contribuir 6% para a Segurança Social (SS) e os doentes, com baixa, contribuem com 5% do valor recebido de subsídio de doença.

Resumindo e baralhando, a malta trabalha, faz os seus descontos para a SS precisamente para ter direitos (a subsídio de desemprego, baixa e, numa verdadeira utopia,a reformas), ora quando chega a altura em que precisa continua a ter que descontar. Está a parecer-me que aqui se vai buscar um bocado dos 7% da medida que teve direito a recuo: aumento da TSU, se não se consegue a receita pelos trabalhadores vai-se buscar a quem está desempregado e doente, palmas, clap, clap, clap!

E o Nobel da Paz vai para...

O Nobel da Paz vai para a União Europeia! Sim, a União Europeia (UE), tive que ler duas vezes e ainda me foi difícil assimilar, o Alfred deve estar a dar voltas no caixão, se fosse dia 1 de Abril acharia que a comunicação social estava a brincar com o mundo.

Diz que "A decisão é justificada com o contributo que a União Europeia deu para a paz na Europa, para a reconciliação entre os países e a consolidação da democracia e da paz." (in Publico - esse grande jornal de referência, com mais de  20 anos, que agora vai fazer um despedimento coletivo de 48 pessoas para conseguir sobreviver, mas esse é outro Carnaval ).

De facto não tem existido guerra propriamente dita no velho continente, contudo a UE ultimamente tem sido uma paz que só ela, são tumultos na Grécia, em Espanha, as manifestações e desespero em Portugal, etc, etc. etc, estamos todos maravilhosamente em paz e a UE é muiiito merecedora deste galardão, sem comentários.

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

O Passos não gosta que abusem dos bens pessoais dele, e os nossos?

Olha, olha, o Pedro Passos Coelho demitiu uma secretária porque ela abusou da confiança e usou os bens pessoais do primeiro-ministro, cof, cof, cof.... não é este aquele senhor que anda a abusar e nos saca os bens pessoais diariamente?  Grande lata! Ele exonera quem usa os seus pertences e nós não podemos despachar quem leva os nossos?


PS - também acho que ele devia ter desculpado a senhora, afinal sempre ouvi um ditado popular que dizia qualquer coisa sobre 100 anos de perdão para casos como este!

Impossíveis ou não

Há quem diga que quando vir um elefante a andar de bicicleta acredita em tudo. Eu - apesar de já acreditar que tudo é possível - não vi, mas imaginei e pensei: "Coitada da bicicleta".


Há alguns incompetentes, mas poucos inocentes


Grande artigo de Miguel Sousa Tavares, já tem uns meses, saiu no Expresso de 02-06-2012, mas está cada vez mais atual:

"O que poderemos nós pensar quando, depois de tantos anos a exigir o fim das SCUT, descobrimos que, afinal, o fim das auto-estradas sem portagens ainda iria conseguir sair mais caro ao Estado?

Como caixa de ressonância daqueles que de quem é porta-voz (tendo há muito deixado de ter voz própria), o presidente da Comissão Europeia, o português Durão Barroso, veio alinhar-se com os conselhos da troika sobre Portugal: não há outro caminho que não o de seguir a “solução” da austeridade e acelerar as “reformas estruturais” ? descer os custos salariais, liberalizar mais ainda os despedimentos e diminuir o alcance do subsídio de desemprego. Que o trio formado pelo careca, o etíope e o alemão ignorem que em Portugal se está a oferecer 650 euros de ordenado a um engenheiro electrotécnico falando três línguas estrangeiras ou 580 euros a um dentista em horário completo é mais ou menos compreensível para quem os portugueses são uma abstracção matemática. Mas que um português, colocado nos altos círculos europeus e instalado nos seus hábitos, também ache que um dos nossos problemas principais são os ordenados elevados, já não é admissível. Lembremo-nos disto quando ele por aí vier candidatar-se a Presidente da República.

Durão Barroso é uma espécie de cata-vento da impotência e incompetência dos dirigentes europeus. Todas as semanas ele cheira o vento e vira-se para o lado de onde ele sopra: se os srs. Monti, Draghi, Van Rompuy se mostram vagamente preocupados com o crescimento e o emprego, lá, no alto do edifício europeu, o cata-vento aponta a direcção; se, porém, na semana seguinte, os mesmos senhores mais a srª Merkel repetem que não há vida sem austeridade, recessão e desemprego, o cata-vento vira 180 graus e passa a indicar a direcção oposta. Quando um dia se fizer a triste história destes anos de suicídio europeu, haveremos de perguntar como é que a Europa foi governada e destruída por um clube fechado de irresponsáveis, sem uma direcção, uma ideia, um projecto lógico. Como é que se começou por brincar ao directório castigador para com a Grécia para acabar a fazer implodir tudo em volta. Como é que se conseguiu levar a Lei de Murphy até ao absoluto, fazendo com que tudo o que podia correr mal tivesse corrido mal: o contágio do subprime americano na banca europeia, que era afirmadamente inviável e que estoirou com a Islândia e a Irlanda e colocou a Inglaterra de joelhos; a falência final da Grécia, submetida a um castigo tão exemplar e tão inteligente que só lhe restou a alternativa de negociar com as máfias russas e as Three Gorges chinesas; como é que a tão longamente prevista explosão da bolha imobiliária espanhola acabou por rebentar na cara dos que juravam que a Espanha aguentaria isso e muito mais; como é que as agências de notação, os mercados e a Goldman Sachs puderam livremente atacar a dívida soberana de todos os Estados europeus, excepto a Alemanha, numa estratégia concertada de cerco ao euro, que finalmente tornou toda a Europa insolvente. Ou como é que um pequeno país, como Portugal, experimentou uma receita jamais vista ? a de tentar salvar as finanças públicas através da ruína da economia ? e que, oh, espanto, produziu o resultado mais provável: arruinou uma coisa e outra. E como é que, no final de tudo isto, as periferias implodiram e só o centro ? isto é, a Alemanha e seus satélites ? se viu coberto de mercadorias que os seus parceiros europeus não tinham como comprar e atulhado em triliões de euros depositados pelos pobres e desesperados e que lhes puderam servir para comprar tudo, desde as ilhas gregas à água que os portugueses bebiam.

Deixemos os grandes senhores da Europa entregues à sua irrecuperável estupidez e detenhamo-nos sobre o nosso pequeno e infeliz exemplo, que nos serve para perceber que nada aconteceu por acaso, mas sim porque umas vezes a incompetência foi demasiada e outras a inocência foi de menos.

O que podemos nós pensar quando o ex-ministro Teixeira dos Santos ainda consegue jurar que havia um risco sistémico de contágio se não se nacionalizasse aquele covil de bandidos do BPN? Será que todo o restante sistema bancário também assentava na fraude, na evasão fiscal, nos negócios inconfessáveis para amigos, nos bancos-fantasmas em Cabo Verde para esconder dinheiro e toda a restante série de traficâncias que de há muito - de há muito! - se sabia existirem no BPN? E como, com que fundamento, com que ciência, pode continuar a sustentar que a alternativa de encerrar, pura e simplesmente, aquele vão de escada “faria recuar a economia 4%”? Ou que era previsível que a conta da nacionalização para os contribuintes não fosse além dos 700 milhões de euros?

O que poderemos nós pensar quando descobrimos que à despesa declarada e à dívida ocultada pelo dr. Jardim ainda há a somar as facturas escondidas debaixo do tapete, emitidas pelos empreiteiros amigos da “autonomia” e a quem ele prometia conseguir pagar, assim que os ventos de Lisboa lhe soprassem mais favoravelmente?

O que poderemos nós pensar quando, depois de tantos anos a exigir o fim das SCUT, descobrimos que, afinal, o fim das auto-estradas sem portagens ainda iria conseguir sair mais caro ao Estado? Como poderíamos adivinhar que havia uns contratos secretos, escondidos do Tribunal de Contas, em que o Estado garantia aos concessionários das PPP que ganhariam sempre X sem portagens e X+Y com portagens? Mas como poderíamos adivinhá-lo se nos dizem sempre que o Estado tem de recorrer aos serviços de escritórios privados de advocacia (sempre os mesmos), porque, entre os milhares de juristas dos quadros públicos, não há uma meia dúzia que consiga redigir um contrato em que o Estado não seja sempre comido por parvo?

A troika quer reformas estruturais? Ora, imponha ao Governo que faça uma lei retroactiva - sim, retroactiva - que declare a nulidade e renegociação de todos os contratos celebrados pelo Estado com privados em que seja manifesto e reconhecido pelo Tribunal de Contas que só o Estado assumiu riscos, encaixou prejuízos sem correspondência com o negócio e fez figura de anjinho. A Constituição não deixa? Ok, estabeleça-se um imposto extraordinário de 99,9% sobre os lucros excessivos dos contratos de PPP ou outros celebrados com o Estado. Eu conheço vários.
Quer outra reforma, não sei se estrutural ou conjuntural, mas, pelo menos, moral? Obrigue os bancos a aplicarem todo o dinheiro que vão buscar ao BCE a 1% de juros no financiamento da economia e das empresas viáveis e não em autocapitalização, para taparem os buracos dos negócios de favor e de influência que andaram a financiar aos grupos amigos.

Mais uma? Escrevam uma lei que estabeleça que todas as empresas de construção civil, que estão paradas por falta de obras e a despedir às dezenas de milhares, se possam dedicar à recuperação e remodelação do património urbano, público ou privado, pagando 0% de IRC nessas obras. Bruxelas não deixa? Deixa a Holanda ter um IRC que atrai para lá a sede das nossas empresas do PSI-20, mas não nos deixa baixar parte dos impostos às nossas empresas, numa situação de emergência? OK, Bruxelas que mande então fechar as empresas e despedir os trabalhadores. Cumpra-se a lei!

Outra? Proíbam as privatizações feitas segundo o modelo em moda, que consiste em privatizar a parte das empresas que dá lucro e deixar as “imparidades” a cargo do Estado: quem quiser comprar leva tudo ou não leva nada. E, já agora, que a operação financeira seja obrigatoriamente conduzida pela Caixa Geral de Depósitos (não é para isso que temos um banco público, por enquanto?). O quê, a Caixa não tem vocação ou aptidão para isso? Não me digam! Então, os administradores são pagos como privados, fazem negócios com os grandes grupos privados, até compram acções dos bancos privados e não são capazes de fazer o que os privados fazem? E, quanto à engenharia jurídica, atenta a reiterada falta de vocação e de aptidão dos serviços contratados em outsourcing para defenderem os interesses do cliente Estado, a troika que nos mande uma equipa de juristas para ensinar como se faz.

Tenho muitas mais ideias, algumas tão ingénuas como estas, mas nenhumas tão prejudiciais como aquelas com que nos têm governado. A próxima vez que o careca, o etíope e o alemão cá vierem, estou disponível para tomar um cafezinho com eles no Ritz. Pago eu, porque não tenho dinheiro para os juros que eles cobram se lhes ficar a dever."

quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Ténis de criança para um pé diminuto de adulto

Já descobri uma das razões porque a minha performance na atividade a que chamo correr/andar/correr era miserável, os meus ténis Nike Air, que comprei numa super promoção há uns anos, atrofiavam-me os pés, claro que eu notava que eles me apertavam um pouco, mas nunca me haviam magoado atá à semana passada - que fiz mais Km consecutivos com eles que o habitual (eram usados mais para ginásio) - após a mini-maratona e um treino uns dias depois, do qual vim deprimida por falta de resistência, ou melhor diminuição de resistência (quando devia ser o contrário) chego a casa com os meus ricos pézinhos trucidados, descalço os ténis e eis que meia hora depois estava a ficar com uma unha negra :(.

Nem pensei duas vezes, a Decathlon estava com uns preços jeitosos e lá fui eu, cheguei, fui para a secção "running mulher" e deparei-me com uma triste realidade: só tinham ténis a partir do 36?!?? what? 36? Mas eu calço 34, vá que com uns ténis eu chego ao 35, mas 36, "jamé" (como dizia o outro). Não baixei os braços e virei-me para a secção da criançada, a "running criança" e que paraíso, além de os ditos serem mais baratos, ele há 33, 34, 35 e até 36, aquele número de adulto que me deixa os pezunhos a nadar nos sapatos. E foi assim que o meu pézinho de criança encontrou o seus maravilhosos téninhos também de criança:

São lindos, maravilhosos, super, hiper mega confortáveis - já apresentam uma certa poeira porque andei a correr em corta-mato e ainda não limpei o pó - e com eles nos pés consigo correr bem mais sem me cansar,  fui com uma prima e com o Poupadinho, e avisei logo que ia ficar para trás e não tinha resistência e tal, pois que eles já não queriam correr e eu só queria continuar, acabei por ser quem mais correu na actividade correr/andar/correr!

terça-feira, 9 de outubro de 2012

Concerto Grátis: 37 artistas

Este concerto, ou melhor MEGA CONCERTO, é um pouco diferente de outros que tenho divulgado aqui: é uma Manifestação Cultural que surge no âmbito do movimento de cidadãos "Que se Lixe a Troika", ou seja é um concerto/manifestação, cujo mentor é o cantor Carlos Mendes!

Realiza-se dia 13 de Outubro, na Praça de Espanha, tem início às 17h e prolongar-se-à até que as 37 grandes vozes que se juntaram ao evento subam todas ao palco, uma a uma.

Aqui ficam os artistas que se juntaram a esta iniciativa que também está a ser divulgada no Facebook:


Continuo no desemprego, mas vou trabalhar

Na sequência da entrevista que falei aqui, fui seleccionada e vou começar a trabalhar em regime de Contrato-Emprego-Inserção, continuarei no desemprego, mas ao menos estou a trabalhar, conheço novas pessoas e ganho mais algum dinheiro, o que é sempre bem-vindo! Irei começar no início de Novembro, vamos ver como corre.

Já sou voluntária

Fui ontem ao Coração Amarelo ter a entrevista para ser voluntária da Associação, vou ter quatro dias de formação e depois começo o voluntariado!

Esta instituição apoia idosos em situações de solidão, conforme descrevi aqui. Pode ser-se voluntário, sócio, fazer donativos.

Para ser voluntário - mesmo para quem não tem muita disponibilidade - basta ir  uma vez por semana visitar o idoso e a cada 3 meses ter uma reunião com a coordenação, não ocupa assim tanto tempo e sempre se dá um pouco a alguém que precisa.

O sócio paga uma quota mensal de 2€, é um valor pequeno que não faz mossa num orçamento e ajuda a manter uma instituição que apoia uma faixa etária solitária, carente de atenção, que por vezes se vê abandonada pelos que lhes deveriam dar atenção e cuidar deles!


quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Concerto Grátis: Mariza

É já dia 5 de Outubro, no âmbito das comemorações da Implantação da República - no último ano em que este dia será comemorado com um feriado! - que a grande Mariza sobe ao palco, para um concerto grátis, na praça do Martim Moniz, pelas 21:30.

Deixo um vídeo do fabuloso concerto em Belém, que tive o prazer de assistir ao vivo e a cores.

Passeios Pedestres/BTT/Corridas: Grátis ou Low-cost

O mundo começa a mexer-se para ficar em forma para o Verão, pois eu vejo chegar o Outono e decido por-me em forma, para me motivar a treinar durante a semana, inscrevi-me em inúmeras atividades que ou são grátis ou a um custo muito baixo, por isso divulgo,  já tenho a seguinte agenda:

Outubro
Dia 4 - Passeio pedestre noturno - inscrições encerradas ;(
Dia 13 - passeio BTT "Sabores do Arinto", grátis, com direito a uma prova de vinhos e visita a umas caves - informação e inscrições aqui
Dia 14 - Mini-maratona Moita - esta custa apenas 4€, inscrições neste site

Novembro
Dia 10 - Passeio Pedestre Trilhos Arrábidos, inscrição gratuita aqui.
Dia 11 - Corrida Sempre Mulher, esta fica a 11€, mas é por uma boa causa (Luta Contra o Cancro da Mama), aqui está o link para inscrição
Dia 18 - Passeio BTT, grátis, inscrição aqui